① 問診票記入

− 身長・体重

− 身体の悩み

− 食生活や睡眠時間・トイレの回数1日当たりの摂取水分量

− 嗜好品（飲酒量や喫煙回数、間食）

− ストレス

− 運動

② カウンセリング

− ①で記入された事項の掘り下げ（e.g. 食事量、時間、味付けの好み等の確認）

− 健康状態、ホームケアの確認（e.g. 病気、アレルギー、薬、サプリメントの服用等）

− 身体診断（体重測定、肉質の確認、体の冷えチェック）

− 悩みの順位付け

③ 施 術

− ① 足湯

− ② 首、肩回りツボマッサージ

− ③ ヒートマットにて身体の温め

− ④ コリ、セルライトの揉みだし（身体状態によっては、一部機械を使用）

− ⑤ リンパマッサージ

− ⑥ ホットタオルにてオイルの拭き取り

− ⑦ 表情筋の引き上げ

④ アフターカウンセリング

− 仕上がりの確認

− ホームケアのアドバイス